少人数制(2人)のクラスでボディメイクトレーニングを行う。

大人数のグループトレーニングでは個人それぞれの特徴に合わせたトレーニング指導が難しいのがデメリットでしたが、少人数制(2人)のグループクラスで行う為、個人の特徴に合わせたトレーニング指導が可能。

ボディメイクトレーニングでコンプレックスを改善

ボディメイクトレーニングのためには、身体能力の向上が欠かせません。

柔軟性、バランス能力、筋持久力など様々な要素が組み合わさり現在の身体状況になっています。

運動初心者の方も安心して取り組めるプログラムで身体能力を向上させ、理想の身体の状態をつくりあげます。

信頼のトレーナー陣が担当

studio kompasはアーティスト・モデルの育成機関という側面もあります。

多くのタレントのボディメイクを行うとともに、芸能界を目指す人材のボディメイクも担当しています。

トレーニング経験がない方も安心してトレーニングを行うことが可能です。

生活習慣のコンサルタント

運動・栄養・休養この3つのバランスが身体作り及び日常生活のパフォーマンスに大きく影響します。

トレーニング指導の他に個人それぞれのライフスタイルに合わせた、栄養摂取方法を提案。身体作りが継続できる環境を作ります。